L'EMDR oltre ad essere la tecnica ad oggi scientificamente validata per il trattamento dei PTSD (disturbo post traumatico da stress) e dei traumi, è in realtà molto utile anche per altri disturbi molto diffusi come attacco di panico e sindromi ansiose. Spiego qui sotto 5 buoni motivi che rendono valido tale approccio.
In questo breve articolo ti spiegherò che cos'è la tecnica EMDR, quali sono i benefici, i disturbi che più comunemente vengono trattati e infine le ti descrverò le 8 sessioni di trattamento.
Su quali basi si fonda la tecnica EMDR? Cosa la rende ad oggi così efficace nel trattamento dei traumi e nella loro rielaborazione? Vediamolo insieme in questo articolo .
In questo breve articolo darò una piccola introduzione ad una tecnica ad oggi tra le più efficaci per rielaborare traumi significativi. Non è da ritenersi utile solo per persone affette da disturbo post traumatico da stress ma può essere usata anche con persone che hanno vissuto o assistito a situazioni particolarmente stressanti.