Benvenuto,

Mi chiamo Federica e sono una Psicologa Clinica.

Il mio Obiettivo è promuovere il tuo Benessere, assistere cioè al tuo Cambiamento lasciandoti sempre Protagonista.

Ti Aiuto ad Aiutarti senza in alcun modo Giudicare, Criticare o Mettendomi al tuo posto in quanto sei TU il CENTRO del NOSTRO LAVORO.

 

 

 

Metodo di Lavoro e presa in carico

 

Il mio Modus Operandi  - Approccio Cognitivo Comportamentale Centrato sulla Persona -  si basa sull' Empowerment cioè sul potenziamento delle Risorse della persona per renderla più Consapevole e pronta al cambiamento. La prima seduta (anche telefonica di circa 15 min) mi serve per fare un inquadramento della situazione ed un analisi della domanda. Serve inoltre al cliente per capire quali obiettivi vuole raggiungere ed in che modo. Successivamente si concorda un percorso più strutturato a seconda delle specifiche esigenze e richieste. Sono solita ricevere i pazienti in studio ma da qualche anno  offro anche la possibilità di effettuare gli incontri comodamente online da pc o smartphone a seconda delle esigenze del cliente.

  

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Aree di Intervento 

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Ricevo a:

BRESCIA - MONTICHIARI

 CASTIGLIONE D/S - ASOLA - PIADENA

LE SEDUTE POTRANNO ESSERE EFFETTUATE ANCHE ONLINE O TELEFONICAMENTE

In Quali casi si ricorre alla consulenza di uno Psicologo:

  • Il tuo malessere interiore interferisce con le tue attività quotidiane, ad esempio fai fatica a concentrarti sul lavoro o commetti errori che prima non facevi;
  • Terapia di coppia, supporto alla coppia o al singolo durante una crisi amorosa.
  • Non sei riuscito/a a risolvere i tuoi problemi parlandone con amici o familiari;
  • Il consulto del Medico o di altri specialisti non ha apportato miglioramenti o cambiamenti;
  • Ti senti spesso molto triste o preoccupato/a per qualcosa che non sai come affrontare;
  • Hai dei comportamenti o dei pensieri disturbanti che si presentano all'improvviso e non sai come tenerli sotto controllo;
  • Tendi ad evitare tante situazioni che prima non ti creavano disagio come ad es. prendere un aereo o stare in luoghi affollati;
  • Ti senti molto teso/a tanto che hai difficoltà ad addormentarti, ti svegli nel corso della notte e non riesci a riposare;
  • Problemi di coppia, per crisi di coppia 
  • Quando ti trovi di fronte a certe situazioni ti senti agitato/a, hai capogiri, tachicardia, paura di morire o di impazzire;
  • Ricorri spesso all'uso di droghe o alcool quando sei giù di morale o in difficoltà:
  • Pensi di essere inadeguato/a e ti senti impotente nei confronti degli altri;
  • Non sai più come gestire un mal d'amore o problematiche di coppia frequenti e spiacevoli;
  • Vorresti migliorare il rapporto con il partner o l'ex partner per il benessere della coppia o del/i figlio/i;
  • Vorresti ottenere un cambiamento nella tua vita ma non sai quali strategie utilizzare o ti sei rassegnato/a per mancanza di motivazione o perché c'è qualcosa che ti blocca;
  • Hai subito un grave trauma e non sai come uscirne;
  • Sei stato/a o sei tuttora vittima di violenza o abusi e non sai con chi parlarne, provi vergogna o sensi di colpa;
  • Conosci persone care vittime di violenza o abusi e vorresti aiutarle;
  • Vorresti conoscere meglio te stesso/a, la tua personalità, le tue aspirazioni, inclinazioni per motivi personali, familiari o lavorativi;
  • Hai subito un incidente stradale o un operazione chirurgica non andata a buon fine e vuoi fare una valutazione del danno subito a livello Psicologico;
  • Sei vittima di Stalking e non sai che strategie utilizzare;
  • Hai difficoltà a scuola o al lavoro, non riesci a concentrarti o tuo/a figlio/a porta brutti voti perché disattenta/o e ansiosa/o;
  • Non sai come gestire il rapporto con tuo/a figlio/a e vorresti migliorarlo;
  • Hai bisogno di rendere la tua Comunicazione  più efficace, vuoi diventare più assertiva/o;
  • Tuo/a figlio/a è vittima di bullismo e non sai come aiutarlo/a;
  • Hai un cattivo rapporto col cibo e con il peso e non sai come affrontare il problema.